Atletický oddíl TJ Sokol Praha Královské Vinohrady

Atletický oddíl TJ Sokol Praha Královské Vinohrady působí jako jeden ze sportovních oddílů Tělocvičné jednoty Sokol Praha Královské Vinohrady ve sportovním areálu v Riegrových sadech. Oddíl vznikl v roce 1993, po znovuobnovení sokolské činnosti na Vinohradech a navázal na dlouholeté působení pražského atletického oddílu TJ Bohemians Praha v těchto místech.

Oddíl

Zájem o atletiku u dětí i rodičů je na Vinohradech velký a podle našich zkušeností neustále stoupá.
A cílem našeho oddílu je ho beze zbytku naplnit.

 

Historie atletiky na Vinohradech

Historie atletiky na Vinohradech

27. února roku 1887 byl na valné hromadě za přítomnosti 36 budoucích členů založen Sokol vinohradský. Prvním starostou byl zvolen Václav Špička. Sokolové zahájili svá cvičení v Měšťanské besedě v Římské ulici, další pak již v budově „Na Plzeňce“ v Polské (dnes J. Masaryka) a až teprve v roce 1895 se nastěhovali do důstojného stánku – Národního domu na Vinohradech. …
V roce 1992 několik bývalých členů TJ Bohemians obnovilo na Vinohradech pod hlavičkou TJ Sokol Praha Královské Vinohrady činnost atletického oddílu a z Pražského přeboru se v roce 2000 družstvo mužů poprvé probojovalo do I. atletické ligy.

Pokračování…

 

Atletika na Vinohradech dnes

Atletika na Vinohradech dnes

Po obnovení sokolské činnosti v areálu na Vinohradech v roce 1990, byl v rámci zachování tradic největší předválečné společenské organizace kladen hlavní důraz při rozvíjení tělovýchovné a výchovné činnosti především na rozvoj oddílů sokolské všestrannosti. V návaznosti na tyto oddíly byla pak v roce 1993 obnovena i činnost oddílu atletického. Aktivity tohoto oddílu jsou různorodé – vedle účasti mužských i ženských složek v soutěžích Českého atletického svazu (muži i ženy I. liga a I. liga) je v současnosti věnována největší pozornost práci s mládeží. …

Pokračování…

   Dokumenty   

Naše dovednosti

TECHNIKA
87%
KONDICE
70%
EMPATIE
90%
ENTUZIASMUS
81%

Výbor Atletického oddílu

předseda oddílu: Martin Ešpandr
pokladník: Karel Svoboda



kontakt: vedeni@vinpr.cz

člen výboru: Tomáš Běhan
člen výboru: Daniel Dufek
člen výboru: Lukáš Pařízek
člen výboru: Agáta Richterová
člen výboru: Marek Schneeweis

kontakt: vybor@vinpr.cz

Často Kladené Dotazy

Přijďte za námi na stadion, nebo se ozvěte:
Martin Ešpandrespik@seznam.cz, +420 607577708
Anita Ešpandrovákocicit@seznam.cz, +420 723117238 Určitě se podívejte na důležité dokumenty!
Nic speciálního nepotřebujete. Stačí normální sportovní oblečení a vhodná sportovní obuv – šněrovací, poskytující dostatečnou oporu noze. A pití, něco proti slunci, dešti i zimě.
Není toho moc – stačí umět poslouchat, zavázat si tkaničky, číst, trochu psát a mít z domova základní pohybové dovednosti: běhat, udělat kotrmelec, házet a chytat míč.

Stadion

Atletický stadion TJ Sokol Praha Královské Vinohrady je součástí sportovního komplexu, který má zcela jedinečnou polohu v samém centru Prahy.
Nachází se v Riegrových sadech, obklopen zelení městského parku o rozloze téměř 11 hektarů. Ze stadionu se otevírá rozhled na Pražský hrad, Malou Stranu a Petřín.
Čtyřistametrový čtyřdráhový běžecký ovál je rozšířen na šest drah v cílové rovince. Jedná se o jediný rozměrově regulérní atletický stadion na Praze 1, 2 a 3
a o jediný stadion ČOS se čtyřistametrovou dráhou v Praze a Středočeském kraji.
Na stadionu jsou sektory pro skok daleký a vysoký, sektor pro skok o tyči je nově rekonstruovaný. Je zde možné soutěžit i ve všech vrhačských disciplínách.

Stadion 1
Stadion 2
Stadion 3
Stadion 4
Stadion 5
Stadion 6

Tréninky

Tréninky probíhají převážně na atletickém oválu, ale k disposici máme i velkou halu, tělocvičnu a krytý plavecký bazén.

Tréninky atletiky

Rozvrh tréninků


Rozvrh tréninků je na venkovní sezónu.
V zimních měsících navštěvujeme tělocvičnu takto:
úterý od 15:00 do 16:00 (přípravka, minipřípravka + mladší žactvo)
středa od 16:00 do 17:00 (přípravka, mladší i starší žactvo, mládež a dospělí)
pátek od 15:00 do 16:00 (mladší i starší žactvo, dorost)

Zimní čtvrteční tréninky jsou u minipřípravek a přípravek prodlouženy cca o půl hodinu, tj. od 15:00 do 16:30 a probíhají venku.

Pár čísel

I statistika je někdy potřeba a navíc může být docela zábavná…
Pro zajímavost přinášime údáje o našich souhrnných ročních výkonech.

KILOMETRŮ
DŘEPŮ S VÝSKOKEM
LAHVÍ VODY
ZVRTNUTÉ KOTNÍKY

Trenéři

Stálý a kompaktní tým lidí se společným cílem, to jsou naši trenéři.
Sledují moderní trendy, průběžně se vzdělávají a hledají nové cesty, aby poskytli svým svěřencům ten nejlepší servis.

Martin Ešpandr

Martin Ešpandr

Hlavní trenér, žáci

Na Vinohrady docházím pravidelně od svých čtyř let a je to místo kam se stále rád vracím. Vždy jsem sport bral jako zábavu. Atletika mě oslovila pro svou pestrost a také možnost uplatnění prakticky každého, kdo projeví o tento sport zájem bez ohledu na to, jak moc dotyčný talentovaný je. Jako trenér se samozřejmě snažím předávat zkušenosti nabité během let, kdy jsem aktivně trénoval a také studoval. Jako předseda oddílu si přeji, aby náš oddíl navázal na tradici atletiky provozované na Vinohradech, která byla v té době na nejvyšší Československé úrovni.

Tomáš Běhan

Tomáš Běhan

Žáci

Jsem jeden z těch lidí, kteří berou atletiku na Vinohradech jako srdcovou záležitost. Trénování dětí a práci s dětmi jako takové se věnuji již od 15 let. Vlastnímu sportování se věnuji od malička, atletice zhruba 20 let. Je to činnost, která mě naplňuje a dává smysl. V dnešní době by si měl každý najít čas pro sportování a posílení svého těla! A královna sportů k tomu dává ideální příležitost…

Daniel Dufek

Daniel Dufek

Žáci

V sedmi letech, když jsem začal chodit na stadion, jsem na dráze spadl a zadřel si škváru do kolene. Od té doby mi v žilách koluje škvára a stadion je mi bratrem. Rád ukazuji kouzla atletiky a stadionu všem zájemcům, co si přijdou zatrénovat.

Anita Ešpandrová

Anita Ešpandrová

Žákyně

Již od mala jsem se věnovala pohybovým aktivitám. Nejprve to byl balet, potom mnoho let jezdectví a časem i atletika. Díky tomu si uvědomuji jak je pohyb v našem životě důležitý a snažím se, aby další generace našla ve sportování, a celkově v pohybu, zalíbení.


Martin Dvořák

Martin Dvořák

Přípravka

Prapůvodem a stále ještě atlet, aktivní triatlonista.
Výkonnostní atletikou jsem se posouval od středních tratí k delším a delším, až jsem se dostal k hodně vytrvalostnímu spotu, triatlonu. Ale atletice jsem věren dál.

Alena Michálková

Alena Michálková

Přípravka

Od raného dětství miluji sport, jako celek. Radost z výher, poučení z proher, slzy po těžkém tréninku, to vám dává ze sportu ten pravý požitek. Tyto mnoholeté zkušenosti se snažím předávat svým svěřencům, každý týden v rámci tréninku, aby si jednou taky mohli říct, jak moc pro ně sport znamená :)

Agáta Richterová

Agáta Richterová

Přípravka

Atletiku dělám od devíti let, přivedla mě k ní kamarádka. Nejvíc mě baví hody a vrhy – disk, koule, kladivo. Děti trénuji terpve prvním rokem, ale začalo mě to velice bavit a snažím se dětem předávat vše co jsem se naučila a doufám, že je to bude bavit stejně jako mě.

Eduard Janoušek

Eduard Janoušek

Přípravka

Jmenuji se Eda a atletice se věnuji už od malička. Momentálně jsem sám za sebe zaměřený spíše na běhy, ale s dětmi hraju rád hry a nebo taky vysvětlím technické disciplíny jako dálku, vyšku a veškeré vrhy. Trénování dětí mě moc baví, takže se snažím sdílet veškeré nadšení i s dětmi.


Tomáš Háva

Tomáš Háva

Přípravka

Od raného dětství miluji sport, jako celek. Radost z výher, poučení z proher, slzy po těžkém tréninku, to vám dává ze sportu ten pravý požitek. Tyto mnoholeté zkušenosti se snažím předávat svým svěřencům, každý týden v rámci tréninku, aby si jednou taky mohli říct, jak moc pro ně sport znamená :)

Eliška Martínková

Eliška Martínková

Přípravka

S atletikou jsem začala v šesti letech a pak ji už nepustila :-) Na závodech běhám hlavně 400 m a 300 m, občas oštěp, jeden čas jsem běhala i překážky. Baví mě trénovat malé děti nejen kvůli jejich nadšení ale i proto, že můžu někoho dalšího něco naučit.

Lukáš Pařízek

Lukáš Pařízek

Minipřípravka

Stálý a kompaktní tým lidí se společným cílem, to jsou naši trenéři. I Lukáš Pařízek.

Adam Rybák

Adam Rybák

Miniřípravka

Ahoj, jsem všestranný sportovec jelikož jsem se od mala věnoval nejrůznějším sportům. A teď na posledních pět let jsem zakotvil u skvělého sportu jakým atletika je. Atletika dokonale využila mé pohybové nadání. Jinak se věnuji převážně skákání. Myslím, že děti pod mým vedením atletika bude hlavně bavit a budou dosahovat i nějakých výsledků.


V záloze máme další výborné trenéry, ochotné a schopné kdykoliv vyrazit:
Eliška Plecitá, Iva Uhlířová, Karolína Tůmová, Michal Brabec, Andrea Doležalová, Hana Gurková, Linda Homolková, Daniel Kný, Karel Svoboda

Kreativita je nám vlastní

A proto se žádné tréninky neopakují a děti se opravdu nenudí. Nikdy a nikde.

Pokračovat

Výsledky závodů

Přihlášení na závody     Výsledky závodů  

Co se v tréninku naučíš, na závodech jako když najdeš!
Aneb podpora soutěživosti je důležitá a poskytuje nám zpětnou vazbu a porovnání s okolím.

Informace o závodech, výnamných výsledcích a spoustu dalšího najdete také na našem Facebooku!

Oddílové rekordy

Ty nejlepší výkony těch nejlepších z nás.
A samozřejmě motivace pro všechny ostatní, aby se zde také objevili.

Galerie

Jedna fotka mnohdy řekne více, než tisíc slov!
A navíc udělá radost a i po létech vyvolá hezké vzpomínky.

Galerie u nás

Youth Athletics

Sokol GP Kolín
Rajče

Soustředění v Caorle

Pravidelné jarní soustředění v Itálii
Rajče

Soustředění Nová Paka

Jarní soustředění „velké“ atletiky
Rajče

Okolí Sušice

Atleti procestují celou republiku
Galerie u nás

Jaroměřský kros

Sokolské přebory v přespolním běhu
Rajče

Vánoční fotbálek

Tradiční štědrodenní akce
Rajče

Oddílové halové víceboje

Oblíbené zimní závody
Rajče

Velká Kunratická

Úplně nejslavnější kros

Buďme ve spojení!

Nebojte se nám ozvat!
Zajímá nás, co si myslíte, rádi s vámi podiskutujeme.

Kontakty

TJ Sokol Praha Královské Vinohrady
Atletický oddíl
Polská 1, 120 00 Praha 2
I: 00200191
B: 213150977/0300
E: atletika@vinpr.cz
T: +420 723117238