Atletický oddíl TJ Sokol Praha Královské Vinohrady

Atletický oddíl TJ Sokol Praha Královské Vinohrady působí jako jeden ze sportovních oddílů Tělocvičné jednoty Sokol Praha Královské Vinohrady ve sportovním areálu v Riegrových sadech. Oddíl vznikl v roce 1993, po znovuobnovení sokolské činnosti na Vinohradech a navázal na dlouholeté působení pražského atletického oddílu TJ Bohemians Praha v těchto místech.

Oddíl

Zájem o atletiku u dětí i rodičů je na Vinohradech velký a podle našich zkušeností neustále stoupá.
A cílem našeho oddílu je ho beze zbytku naplnit.

 

Historie atletiky na Vinohradech

Historie atletiky na Vinohradech

27. února roku 1887 byl na valné hromadě za přítomnosti 36 budoucích členů založen Sokol vinohradský. Prvním starostou byl zvolen Václav Špička. Sokolové zahájili svá cvičení v Měšťanské besedě v Římské ulici, další pak již v budově „Na Plzeňce“ v Polské (dnes J. Masaryka) a až teprve v roce 1895 se nastěhovali do důstojného stánku – Národního domu na Vinohradech. …
V roce 1992 několik bývalých členů TJ Bohemians obnovilo na Vinohradech pod hlavičkou TJ Sokol Praha Královské Vinohrady činnost atletického oddílu a z Pražského přeboru se v roce 2000 družstvo mužů poprvé probojovalo do I. atletické ligy.

Pokračování…

 

Atletika na Vinohradech dnes

Atletika na Vinohradech dnes

Po obnovení sokolské činnosti v areálu na Vinohradech v roce 1990, byl v rámci zachování tradic největší předválečné společenské organizace kladen hlavní důraz při rozvíjení tělovýchovné a výchovné činnosti především na rozvoj oddílů sokolské všestrannosti. V návaznosti na tyto oddíly byla pak v roce 1993 obnovena i činnost oddílu atletického. Aktivity tohoto oddílu jsou různorodé – vedle účasti mužských i ženských složek v soutěžích Českého atletického svazu (muži i ženy I. liga a I. liga) je v současnosti věnována největší pozornost práci s mládeží. …

Pokračování…

   Dokumenty   

Naše dovednosti

TECHNIKA
87%
KONDICE
70%
EMPATIE
90%
ENTUZIASMUS
81%

Výbor Atletického oddílu

předseda oddílu: Martin Ešpandr
pokladník: Karel Svoboda



kontakty: +420 225222258, vedeni@vinpr.cz

člen výboru: Tomáš Běhan
člen výboru: Daniel Dufek
člen výboru: David Heppner
člen výboru: Kristýna Denková


kontakty: +420 225222258, vybor@vinpr.cz

Často Kladené Dotazy

Přijďte za námi na stadion, nebo se ozvěte:
Martin Ešpandrespik@seznam.cz, +420 607577708
Anita Ešpandrovákocicit@seznam.cz, +420 723117238 Určitě se podívejte na důležité dokumenty!
Nic speciálního nepotřebujete. Stačí normální sportovní oblečení a vhodná sportovní obuv – šněrovací, poskytující dostatečnou oporu noze. A pití, něco proti slunci, dešti i zimě.
Není toho moc – stačí umět poslouchat, zavázat si tkaničky, číst, trochu psát a mít z domova základní pohybové dovednosti: běhat, udělat kotrmelec, házet a chytat míč.

Stadion

Atletický stadion TJ Sokol Praha Královské Vinohrady je součástí sportovního komplexu, který má zcela jedinečnou polohu v samém centru Prahy.
Nachází se v Riegrových sadech, obklopen zelení městského parku o rozloze téměř 11 hektarů. Ze stadionu se otevírá rozhled na Pražský hrad, Malou Stranu a Petřín.
Čtyřistametrový čtyřdráhový běžecký ovál je rozšířen na šest drah v cílové rovince. Jedná se o jediný rozměrově regulérní atletický stadion na Praze 1, 2 a 3
a o jediný stadion ČOS se čtyřistametrovou dráhou v Praze a Středočeském kraji.
Na stadionu jsou sektory pro skok daleký a vysoký, sektor pro skok o tyči prochází rekonstrukcí. Je zde možné soutěžit i ve všech vrhačských disciplínách.

Stadion 1
Stadion 2
Stadion 3
Stadion 4
Stadion 5
Stadion 6

Tréninky

Tréninky probíhají převážně na atletickém oválu, ale k disposici máme i velkou halu, tělocvičnu a krytý plavecký bazén.

Tréninky atletiky

Přípravka (2011–2007)

hlavní trenér Štěpánka Hendrychová, tréninky úterý, čtvrtek 15:00–16:15
trenér Tomáš Běhan, tréninky pondělí 17:00–18:30 a středa 16:00–17:30

Mladší žáci (2004–2006)

hlavní trenér Martin Ešpandr, tréninky úterý, čtvrtek 15:00–16:15
trenér Tomáš Běhan, tréninky pondělí 17:00–18:30 a středa 16:00–17:30

Mladší žákyně (2004–2006)

hlavní trenér Anita Ešpandrová
tréninky úterý, čtvrtek 16:30–17:45 a středa 16:00–17:30

Starší žáci, dorost, starší

hlavní trenér Martin Ešpandr
tréninky dle dohody

Pár čísel

I statistika je někdy potřeba a navíc může být docela zábavná…
Pro zajímavost přinášime údáje o našich souhrnných ročních výkonech.

KILOMETRŮ
DŘEPŮ S VÝSKOKEM
LAHVÍ VODY
ZVRTNUTÉ KOTNÍKY

Trenéři

Stálý a kompatkní tým lidí se společným cílem, to jsou naši trenéři.
Sledují moderní trendy, průběžně se vzdělávají a hledají nové cesty, aby poskytli svým svěřencům ten nejlepší servis.

Martin Ešpandr

Martin Ešpandr

Hlavní trenér, žáci

Na Vinohrady docházím pravidelně od svých čtyř let a je to místo kam se stále rád vracím. Vždy jsem sport bral jako zábavu. Atletika mě oslovila pro svou pestrost a také možnost uplatnění prakticky každého, kdo projeví o tento sport zájem bez ohledu na to, jak moc dotyčný talentovaný je. Jako trenér se samozřejmě snažím předávat zkušenosti nabité během let, kdy jsem aktivně trénoval a také studoval. Jako předseda oddílu si přeji, aby náš oddíl navázal na tradici atletiky provozované na Vinohradech, která byla v té době na nejvyšší Československé úrovni.

Tomáš Běhan

Tomáš Běhan

Žáci

Jsem jeden z těch lidí, kteří berou atletiku na Vinohradech jako srdcovou záležitost. Trénování dětí a práci s dětmi jako takové se věnuji již od 15 let. Vlastnímu sportování se věnuji od malička, atletice zhruba 20 let. Je to činnost, která mě naplňuje a dává smysl. V dnešní době by si měl každý najít čas pro sportování a posílení svého těla! A královna sportů k tomu dává ideální příležitost…

Daniel Dufek

Daniel Dufek

Žáci

V sedmi letech, když jsem začal chodit na stadion, jsem na dráze spadl a zadřel si škváru do kolene. Od té doby mi v žilách koluje škvára a stadion je mi bratrem. Rád ukazuji kouzla atletiky a stadionu všem zájemcům, co si přijdou zatrénovat.

Anita Ešpandrová

Anita Ešpandrová

Žákyně

Již od mala jsem se věnovala pohybovým aktivitám. Nejprve to byl balet, potom mnoho let jezdectví a časem i atletika. Díky tomu si uvědomuji jak je pohyb v našem životě důležitý a snažím se, aby další generace našla ve sportování, a celkově v pohybu, zalíbení.


Martin Dvořák

Martin Dvořák

Přípravka

Prapůvodem a stále ještě atlet, aktivní triatlonista.
Atletika byla pro mě prvním a hlavním sportem a ušel jsem s její vinohradskou variantou dlouhý kus cesty. A protože už mládežníkům nemohu konkurovat, namířil jsem své závodní úsilí k vytrvalostnímu sportu, triatlonu. Ale atletice jsem věren dál.

Tomáš Háva

Tomáš Háva

Přípravka

Od raného dětství miluji sport, jako celek. Radost z výher, poučení z proher, slzy po těžkém tréninku, to vám dává ze sportu ten pravý požitek. Tyto mnoholeté zkušenosti se snažím předávat svým svěřencům, každý týden v rámci tréninku, aby si jednou taky mohli říct, jak moc pro ně sport znamená :)

Štěpánka Hendrychová

Štěpánka Hendrychová

Přípravka

Trénování dětí mě baví stejně jako cela atletika, kterou dělám již od mala. Sama dobře vím, jak je občas trénování náročné a proto se snažím, aby si děti trénink užily a našly v tomto sportu zalíbení. Mým hlavním cílem je, aby se děti atletiky nebály a na každý trénink se těšily.

Eliška Plecitá

Eliška Plecitá

Přípravka

Atletiku dělám už od 3. třídy základní školy. Vždy mě to díky trenérům a kolektivu bavilo. Chtěla bych, aby byly tréninky pro děti zajímavé, lákavé a zábavné, aby posouvaly svá maxima stále dál a u sportu zůstaly.


Filip Král

Filip Král

Minipřípravka

Ahoj, pro všechny na stadionu jsem Fíla. Jsem student, atletiku dělám asi 10 let, a stále je to pro mě zábava jako kdysi. Když se mi naskytla příležitost trénovat takové jako jsem býval já, nemohl jsem odolat. Sice občas zlobí, ale to se bohatě vynahradí chvíle, kdy člověk vidí jak se baví a zlepšují. Krom toho s dětmi není žádný trénink stejný a vždy dokáží něčím překvapit. Snad právě to mě u nich drží a chci dělat trenéra jak dlouho jen budu moci.

Lukáš Pařízek

Lukáš Pařízek

Minipřípravka

Stálý a kompatkní tým lidí se společným cílem, to jsou naši trenéři. I Lukáš Pařízek.

Eliška Martínková

Eliška Martínková

Minipřípravka

S atletikou jsem začala v šesti letech a pak ji už nepustila :-) Na závodech běhám hlavně 400 m a 300 m, občas oštěp, jeden čas jsem běhala i překážky. Baví mě trénovat malé děti nejen kvůli jejich nadšení ale i proto, že můžu někoho dalšího něco naučit.

Agáta Richterová

Agáta Richterová

Minipřípravka

Atletiku dělám od devíti let, přivedla mě k ní kamarádka. Nejvíc mě baví hody a vrhy – disk, koule, kladivo. Děti trénuji terpve prvním rokem, ale začalo mě to velice bavit a snažím se dětem předávat vše co jsem se naučila a doufám, že je to bude bavit stejně jako mě.


V záloze máme další výborné trenéry, ochotné a schopné kdykoliv vyrazit:
Iva Uhlířová, Karolína Tůmová, Michal Brabec, Andrea Doležalová, Hana Gurková, Linda Homolková, Daniel Kný, Karel Svoboda

Kreativita je nám vlastní

A proto se žádné tréninky neopakují a děti se opravdu nenudí. Nikdy a nikde.

Pokračovat

Výsledky závodů

Co se v tréninku naučíš, na závodech jako když najdeš!
Aneb podpora soutěživosti je důležitá a poskytuje nám zpětnou vazbu a porovnání s okolím.

 

Novinky ze závodů

11:19 12.4.2017
Přidány výsledky z Přeboru Prahy mladšího žactva, z Přeboru obce sokolské a běhu mimo dráhu.
Všem zúčastněným gratulujeme!

11:36 20.2. 2017
Přidány výsledky ze závodů z měsíce ledna a února a z Mistrovství České republiky dorostu a juniorů.
Moc Honzovi gratulujeme!

22:13 29.9. 2016
Vypsány výsledky ze závodů družstev, vícebojů a běhů mimo dráhu, včetně Mistroství ČR v silničním běhu.

18:06 19.9. 2016
Dopněny výsledky ze soutěží družstev a z MČR žáků a žákyň.

Oddílové rekordy

Ty nejlepší výkony těch nejlepších z nás.
A samozřejmě motivace pro všechny ostatní, aby se zde také objevili.

Galerie

Jedna fotka mnohdy řekne více, než tisíc slov!
A navíc udělá radost a i po létech vyvolá hezké vzpomínky.

Galerie u nás

Youth Athletics

Sokol GP Kolín

Soustředění v Caorle

Pravidelné jarní soustředění v Itálii

Soustředění Nová Paka

Jarní soustředění „velké“ atletiky

Okolí Sušice

Atleti procestují celou republiku
Galerie u nás

Jaroměřský kros

Sokolské přebory v přespolním běhu

Vánoční fotbálek

Tradiční štědrodenní akce

Oddílové halové víceboje

Oblíbené zimní závody

Velká Kunratická

Úplně nejslavnější kros

Buďme ve spojení!

Nebojte se nám ozvat!
Zajímá nás, co si myslíte, rádi s vámi podiskutujeme.

Kontakty

TJ Sokol Praha Královské Vinohrady
Atletický oddíl
Polská 1, 120 00 Praha 2
I: 00200191
B: 213150977/0300
E: espik@seznam.cz
T: +420 225222258